Аннетт Роу — ліцензована консультантка з психічного здоров’я та викладачка когнітивно-емоційно-поведінкового підходу (CEB), яка вже понад 20 років допомагає людям долати тривожність, депресію та життєві труднощі.
Вона мешкає у Флориді, надає дистанційні консультації та водночас розвиває Your Mind, Your Move — освітню платформу з питань психічного здоров'я, яка допомагає опанувати практичні навички подолання складних емоцій і невизначеності.
Проте створення відеоконтенту виявилося непростим завданням.
«У мене немає ні команди, ні студії, — сказала Аннетт. — Але після стількох років клінічної практики для мене було дуже важливо ділитися з людьми корисною інформацією про психічне здоров’я».
За допомогою HeyGen Аннет почала створювати навчальні відео та медитації із супроводом. Відтоді вона вже створила курс із восьми модулів — і все це без знімальної команди чи студії.
Створення відео без відриву від щоденної практики
До знайомства з HeyGen Аннет майже не створювала відеоконтенту. Традиційні зйомки та монтаж не вписувалися в її робочий графік.
Вона також воліла не зніматися перед камерою для кожного уроку.
Тим часом вона помітила, що клієнти дедалі частіше воліли дивитися відео, а не читати навчальні матеріали.
«Я помітила, що постійно скеровую клієнтів до різних відео на YouTube, і подумала: стривайте, я хочу контролювати, який контент вони переглядають, — розповіла Аннетт. — Адже саме через відео люди навчаються».
Вона хотіла мати матеріали, які відображали б її клінічний досвід, а не покладатися на пояснення інших авторів.
«До появи аватарів і можливості створювати відео такого рівня на це пішли б роки», — сказала Аннетт.
HeyGen дав їй змогу проводити уроки за допомогою власного AI-аватара. Вона могла зосередитися на клінічному матеріалі замість зйомок.
«Мені дуже сподобалося, що я могла доносити важливі думки у зручний для себе спосіб».
Самостійне створення курсу з восьми модулів
Наймасштабніший проєкт Аннет — курс «Навігація життям», програма з восьми модулів, що поглиблює навчальні матеріали, представлені в «Ваш розум, Ваш хід».
Курс допомагає учасникам опанувати шість ключових навичок завдяки структурованим урокам, робочим аркушам, поглибленим практикам і вправам із покроковими інструкціями, до яких можна повертатися.
«Найбільше я сподіваюся, що це дасть людям доступ до дієвих навичок турботи про психічне здоров’я без потреби відвідувати психотерапевта», — сказала вона.
Вона використовує ШІ для підготовки чернеток сценаріїв, а потім перевіряє їх на клінічну точність. Створення та монтаж відео відбуваються безпосередньо в HeyGen — без наймання відеографа чи бронювання часу в студії.
Вона редагує та публікує матеріали переважно щопонеділка, коли не приймає клієнтів, а протягом тижня вносить невеликі зміни.
«Дуже зручно зайти в HeyGen, щось відредагувати чи завантажити або залишити його працювати, поки я займаюся іншими справами», — пояснила вона.
Її сестра однією з перших пройшла курс і поділилася відгуком ще до його запуску.
Надаємо клієнтам ресурси, якими вони справді користуються
Відео Аннет уже виконують ще одну важливу функцію: підтримують її нинішніх клієнтів у перервах між сеансами психотерапії.
Замість того щоб надсилати посилання на чужі пояснення, вона може ділитися власними відео як домашнім завданням, часто доповнюючи урок медитацією під супровід, яка допомагає клієнтам відпрацювати навичку.
«Тож HeyGen допоміг мені створити справді якісні матеріали для моїх клієнтів», — сказала вона.
Коли Аннет ділиться відео HeyGen через YouTube, її клієнти, за її словами, «просто в захваті».
Контроль над власним контентом дає Аннет змогу бути впевненою, що він відображає її клінічний підхід.
«Вони не читатимуть текст. Але подивляться відео».
Довіра в медицині важливіша за вірусне зростання
Аннетт чітко наголошує: ШІ не замінює професійного судження. У своєму вступному відео вона пояснює, що використовує аватар і створює сценарії за допомогою ШІ, а також розповідає, чому обрала такий підхід.
«Я відчуваю, що повністю контролюю якість. І я все перевіряю та редагую», — сказала вона.
Частково її спонукало розчарування якістю порад щодо психічного здоров’я, які поширюють в інтернеті.
«Я вважаю, що ми, фахівці у сфері охорони здоров’я, маємо враховувати реальні потреби людей і дбати про те, щоб якісні, цікаві матеріали були доступними для них».
Вона також наголошує, що її відео — це освітні матеріали, які не замінюють професійної допомоги у сфері психічного здоров’я.
Вона радить фахівцям дбати про прозорість і зберігати контроль.
«Зміцнюйте довіру, будьте послідовними, узгоджуйте це з місією та цінностями Вашої організації й ретельно аналізуйте те, що Вас непокоїть, і способи зменшити ці ризики».
За межами кабінету психотерапевта
Аннет ділиться освітнім контентом на YouTube, Facebook, TikTok та Instagram, водночас продовжуючи клінічну практику з повною зайнятістю.
Завдяки «Ваш розум, Ваш крок» та своєму майбутньому курсу вона сподівається зробити практичні знання про психічне здоров’я доступними не лише для своїх нинішніх клієнтів, а й для ширшого кола людей.
«Я ліцензована психотерапевтка й змогла користуватися цим цілком самостійно», — сказала вона.
Завдяки HeyGen Аннет змогла ділитися своїм понад 20-річним клінічним досвідом не лише під час консультацій, а й поза ними, водночас продовжуючи важливу для неї клінічну практику.
