Annette Rowe es terapeuta de salud mental acreditada y docente del enfoque cognitivo-emocional-conductual (CEB), con más de 20 años de experiencia ayudando a las personas a afrontar la ansiedad, la depresión y los retos de la vida.
Desde Florida, dirige una consulta de atención psicológica a distancia mientras desarrolla Tu mente, tu decisión, una plataforma educativa sobre salud mental que ofrece herramientas prácticas para gestionar las emociones difíciles y la incertidumbre.
Pero crear contenido en vídeo suponía un reto.
«No tengo un equipo ni un estudio», dijo Annette. «Pero, después de tantos años de práctica clínica, para mí era muy importante difundir mensajes de calidad sobre la salud mental».
Con HeyGen, Annette empezó a crear vídeos educativos y meditaciones guiadas. Desde entonces, ha completado un curso de ocho módulos, todo ello sin un equipo de producción ni un estudio.
Hacer vídeos sin dejar de ejercer a tiempo completo
Annette apenas había creado contenido en vídeo antes de descubrir HeyGen. La grabación y la edición tradicionales no encajaban en su agenda.
También prefería no aparecer ante la cámara en todas las lecciones.
Mientras tanto, se dio cuenta de que los clientes preferían cada vez más ver vídeos en lugar de leer materiales educativos.
«Me di cuenta de que no paraba de enviar a mis clientes a distintos vídeos de YouTube y pensé: un momento, quiero tener el control del contenido que ven», dijo Annette. «Así que los vídeos son el medio que la gente utiliza para aprender».
Quería recursos que reflejaran su experiencia clínica, en lugar de depender de las explicaciones de otros creadores.
«Antes de que existieran los avatares o la posibilidad de crear vídeos de este nivel, habría llevado años hacerlo», afirmó Annette.
HeyGen le permitió impartir clases a través de un avatar de sí misma generado por IA. Así pudo centrarse en el contenido clínico en lugar de grabar vídeos.
«Me encantó poder transmitir un buen mensaje de una forma que encajaba conmigo».
Crear un curso de ocho módulos por cuenta propia
El mayor proyecto de Annette es el Curso para orientarse en la vida, un programa de ocho módulos que amplía el contenido educativo compartido a través de Your Mind, Your Move.
El curso guía a los participantes en el desarrollo de seis habilidades fundamentales mediante lecciones estructuradas, fichas de trabajo, prácticas de profundización y ejercicios guiados que pueden repasar cuando lo necesiten.
«Lo que más deseo es poder poner buenas herramientas para cuidar la salud mental al alcance de las personas sin que tengan que acudir a terapia», afirmó.
Utiliza la IA para redactar guiones y después los revisa para garantizar su rigor clínico. La creación y edición de vídeos se realizan en HeyGen, sin necesidad de contratar a un profesional de vídeo ni de reservar tiempo en un estudio.
Edita y publica principalmente los lunes, el día en que no atiende a clientes, y realiza pequeños ajustes durante la semana.
«Es muy cómodo entrar en HeyGen y editar o subir contenido, o poder dejarlo funcionando mientras hago otras cosas», explicó.
Su hermana fue una de las primeras alumnas en probar el curso y aportó sus comentarios antes del lanzamiento.
Ofrecer a los clientes recursos que realmente utilizan
Los vídeos de Annette ya cumplen otra función: ofrecer apoyo a sus pacientes de terapia entre sesiones.
En lugar de compartir un enlace a la explicación de otra persona, puede enviar sus propios vídeos como tarea para casa, a menudo combinando una lección con una meditación guiada que ayuda a sus pacientes a poner en práctica una habilidad.
«Así que HeyGen me ha ayudado a crear recursos realmente buenos para mis clientes», afirmó.
Cuando comparte un vídeo de HeyGen a través de YouTube, Annette dice que a sus clientes «les encanta».
Tener el control del contenido permite a Annette asegurarse de que refleje su enfoque clínico.
«No van a leer el texto. Pero sí van a ver un vídeo».
Priorizar la confianza clínica frente al crecimiento viral
Annette deja claro que la IA no sustituye el criterio profesional. En su vídeo de presentación, explica que utiliza un avatar y que se apoya en la IA para elaborar los guiones, y por qué lo hace.
«Siento que tengo un control total sobre la calidad. Y lo reviso y edito todo», afirmó.
Su motivación surgió, en parte, de la frustración que le causaba la calidad de los consejos sobre salud mental que circulaban por internet.
«Creo que, en el ámbito sanitario, tenemos la responsabilidad de acercarnos a las personas teniendo en cuenta su situación y de asegurarnos de ofrecer contenidos de calidad que resulten atractivos».
También recalca que sus vídeos son recursos educativos y no sustituyen la atención profesional en salud mental.
Aconseja a los profesionales sanitarios que mantengan la transparencia y la supervisión.
«Genera confianza y coherencia, asegúrate de que esté en consonancia con tu misión y tus valores, y analiza a fondo tus inquietudes y cómo mitigarlas».
Más allá de la consulta de terapia
Annette comparte contenido educativo en YouTube, Facebook, TikTok e Instagram, al tiempo que sigue ejerciendo su práctica clínica a jornada completa.
A través de Tu mente, tu próximo paso y de su próximo curso, espera acercar la formación práctica en salud mental a más personas, más allá de sus clientes actuales.
«Soy terapeuta de salud mental titulada y pude utilizar esta herramienta de forma totalmente autónoma», afirmó.
Para Annette, HeyGen le ha permitido llevar sus más de 20 años de experiencia clínica más allá de su agenda de consultas, sin dejar de lado la labor clínica que tanto le importa.
