اینیٹ رو ذہنی صحت کی لائسنس یافتہ مشیر اور ادراکی، جذباتی اور رویہ جاتی (CEB) طریقۂ کار کی معلمہ ہیں۔ انہیں اضطراب، ڈپریشن اور زندگی کے چیلنجز سے نمٹنے میں لوگوں کی مدد کرنے کا 20 سال سے زیادہ تجربہ ہے۔
فلوریڈا میں مقیم، وہ ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے مشاورت فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کا ذہن، آپ کا قدم کے نام سے ذہنی صحت کی تعلیم کا ایک پلیٹ فارم بھی تیار کر رہی ہیں، جو مشکل جذبات اور غیر یقینی صورتِ حال سے نمٹنے کے لیے عملی مہارتیں سکھاتا ہے۔
لیکن ویڈیو مواد بنانا ایک چیلنج تھا۔
"میرے پاس نہ کوئی ٹیم ہے نہ اسٹوڈیو،" اینیٹ نے کہا۔ "لیکن اتنے عرصے تک معالج کے طور پر کام کرنے کی وجہ سے میرے لیے یہ بہت اہم تھا کہ ذہنی صحت کے بارے میں مفید پیغامات لوگوں تک پہنچاؤں۔"
HeyGen کی مدد سے، اینیٹ نے تعلیمی ویڈیوز اور رہنمائی کے ساتھ مراقبے کی ویڈیوز بنانا شروع کیں۔ تب سے وہ آٹھ ماڈیولز پر مشتمل ایک کورس مکمل کر چکی ہیں، وہ بھی کسی پروڈکشن ٹیم یا اسٹوڈیو کے بغیر۔
کل وقتی پریکٹس کے ساتھ ویڈیو بنانا ممکن بنانا
HeyGen کے بارے میں جاننے سے پہلے اینیٹ نے ویڈیو مواد نہ ہونے کے برابر بنایا تھا۔ روایتی انداز میں ویڈیو کی شوٹنگ اور ایڈیٹنگ کے لیے ان کے شیڈول میں گنجائش نہیں تھی۔
وہ یہ بھی ترجیح دیتی تھیں کہ ہر سبق کے لیے کیمرے کے سامنے نہ آئیں۔
اسی دوران، انہوں نے محسوس کیا کہ کلائنٹس تعلیمی مواد پڑھنے کے بجائے ویڈیوز دیکھنے کو زیادہ ترجیح دینے لگے تھے۔
اینیٹ نے کہا، "مجھے احساس ہوا کہ میں کلائنٹس کو بار بار YouTube پر مختلف ویڈیوز دیکھنے کے لیے بھیج رہی ہوں۔ پھر میں نے سوچا، ایک منٹ، وہ جو مواد دیکھ رہے ہیں، اس پر میرا کنٹرول ہونا چاہیے۔ تو ویڈیو ہی وہ ذریعہ ہے جس سے لوگ سیکھ رہے ہیں۔"
وہ دوسرے تخلیق کاروں کی وضاحتوں پر انحصار کرنے کے بجائے ایسا مواد چاہتی تھیں جو ان کی طبی مہارت کی عکاسی کرے۔
"اواتار یا اس معیار کی ویڈیو بنانے کی سہولت دستیاب ہونے سے پہلے، یہ کام کرنے میں برسوں لگ جاتے،" اینیٹ نے کہا۔
HeyGen نے انہیں اپنے ہی AI اواتار کے ذریعے اسباق پیش کرنے کی سہولت دی۔ وہ فلم بندی کے بجائے طبی مواد پر توجہ دے سکتی تھیں۔
"مجھے یہ بات بہت پسند آئی کہ میں اپنے لیے موزوں طریقے سے ایک اچھا پیغام لوگوں تک پہنچا سکی۔"
اپنے طور پر 8 ماڈیولز پر مشتمل کورس بنانا
اینیٹ کا سب سے بڑا پروجیکٹ زندگی میں رہنمائی کا کورس ہے۔ 8 ماڈیولز پر مشتمل یہ پروگرام "آپ کا ذہن، آپ کا قدم" کے ذریعے شیئر کیے گئے تعلیمی مواد کو مزید وسعت دیتا ہے۔
یہ کورس منظم اسباق، ورک شیٹس، مزید گہری مشقوں اور رہنمائی کے ساتھ کی جانے والی ایسی مشقوں کے ذریعے سیکھنے والوں کو چھ بنیادی مہارتیں سکھاتا ہے، جنہیں وہ دوبارہ بھی کر سکتے ہیں۔
انہوں نے کہا، "میری سب سے بڑی امید یہی ہے کہ لوگوں کو ذہنی صحت بہتر بنانے کی مؤثر مہارتوں تک رسائی مل سکے، اور اس کے لیے انہیں تھراپی کے لیے نہ جانا پڑے۔"
وہ اسکرپٹ کے مسودے تیار کرنے کے لیے مصنوعی ذہانت استعمال کرتی ہیں، پھر طبی اعتبار سے ان کی درستگی کا جائزہ لیتی ہیں۔ ویڈیوز بنانے اور ان کی ایڈیٹنگ کا کام HeyGen کے اندر ہی ہوتا ہے، اس کے لیے نہ ویڈیوگرافر کی خدمات لینی پڑتی ہیں اور نہ ہی اسٹوڈیو کا وقت بک کرنا پڑتا ہے۔
وہ زیادہ تر پیر کو ویڈیوز ایڈٹ اور پوسٹ کرتی ہیں، کیونکہ اس دن وہ کلائنٹس سے ملاقات نہیں کرتیں، جبکہ ہفتے کے باقی دنوں میں چھوٹی موٹی تبدیلیاں کرتی رہتی ہیں۔
انہوں نے وضاحت کی، "HeyGen میں جا کر تھوڑی بہت ایڈیٹنگ یا اپ لوڈنگ کرنا واقعی بہت آسان ہے، اور یہ بھی سہولت ہے کہ جب میں دوسرے کام کر رہی ہوں تو یہ اپنا کام کرتا رہے۔"
ان کی بہن نے ابتدائی سیکھنے والوں میں شامل ہو کر کورس آزمایا اور اس کے اجرا سے پہلے اپنی رائے دی۔
کلائنٹس کو ایسے وسائل فراہم کرنا جنہیں وہ واقعی استعمال کریں
اینیٹ کی ویڈیوز پہلے ہی ایک اور مقصد بھی پورا کر رہی ہیں: تھراپی کے سیشنز کے درمیان ان کے موجودہ کلائنٹس کو مدد فراہم کرنا۔
کسی اور کی وضاحت کا لنک دینے کے بجائے، وہ گھر پر مشق کے لیے اپنی ویڈیوز شیئر کر سکتی ہیں۔ وہ اکثر سبق کے ساتھ رہنمائی کے تحت مراقبے کی مشق بھی شامل کرتی ہیں، جس سے ان کے کلائنٹس کو کسی مہارت کی مشق کرنے میں مدد ملتی ہے۔
انہوں نے کہا، "اس طرح HeyGen نے میرے کلائنٹس کے لیے بہت اچھے وسائل تیار کرنے میں میری مدد کی ہے۔"
اینیٹ کہتی ہیں کہ جب وہ YouTube پر HeyGen کی کوئی ویڈیو شیئر کرتی ہیں تو ان کے کلائنٹس کو وہ "بے حد پسند آتی ہے۔"
مواد پر مکمل اختیار ہونے سے اینیٹ یہ یقینی بنا سکتی ہیں کہ وہ ان کے طبی طریقۂ کار کی عکاسی کرے۔
"وہ متن نہیں پڑھیں گے۔ لیکن ویڈیو ضرور دیکھیں گے۔"
تیزی سے پھیلنے کی بجائے طبی اعتماد کو ترجیح دینا
اینیٹ واضح کرتی ہیں کہ AI پیشہ ورانہ فیصلے کی جگہ نہیں لے سکتی۔ اپنی تعارفی ویڈیو میں وہ بتاتی ہیں کہ وہ اواتار استعمال کرتی ہیں اور اسکرپٹ لکھنے میں AI کی مدد لیتی ہیں، اور ایسا کیوں کرتی ہیں۔
انہوں نے کہا، "مجھے لگتا ہے کہ معیار پر میرا مکمل کنٹرول ہے۔ اور میں ہر چیز کا جائزہ لیتی ہوں اور اس میں ترمیم کرتی ہوں۔"
ان کی اس کوشش کے پیچھے ایک وجہ آن لائن گردش کرنے والے ذہنی صحت کے مشوروں کے معیار سے مایوسی بھی تھی۔
"میرے خیال میں صحت کی دیکھ بھال کے شعبے میں ہماری ذمہ داری ہے کہ ہم لوگوں کی موجودہ صورتحال اور ضروریات کو سمجھ کر ان تک پہنچیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ معیاری اور دلچسپ مواد ان تک پہنچے۔"
وہ اس بات پر بھی زور دیتی ہیں کہ ان کی ویڈیوز تعلیمی وسائل ہیں، ذہنی صحت کے ماہرین سے علاج کروانے کا متبادل نہیں۔
وہ معالجین کو شفافیت برقرار رکھنے اور نگرانی جاری رکھنے کا مشورہ دیتی ہیں۔
"اعتماد پیدا کریں، مستقل مزاجی برقرار رکھیں، اسے اپنے مشن کے بیان اور اپنی اقدار سے ہم آہنگ کریں، اور اپنے خدشات اور انہیں کم کرنے کے طریقوں کا اچھی طرح جائزہ لیں۔"
تھراپی کے کمرے سے آگے تک رسائی
اینیٹ اپنی کل وقتی کلینیکل پریکٹس جاری رکھنے کے ساتھ ساتھ YouTube، Facebook، TikTok اور Instagram پر تعلیمی مواد بھی شیئر کرتی ہیں۔
"آپ کا ذہن، آپ کا قدم" اور اپنے آنے والے کورس کے ذریعے، وہ ذہنی صحت سے متعلق عملی تعلیم اپنے موجودہ کلائنٹس کے علاوہ دوسرے لوگوں تک بھی پہنچانے کی امید رکھتی ہیں۔
انہوں نے کہا، "میں ذہنی صحت کی لائسنس یافتہ معالج ہوں، اور میں کسی کی مدد کے بغیر اسے مکمل طور پر خود استعمال کر سکی۔"
اینیٹ کے لیے HeyGen نے یہ ممکن بنایا ہے کہ وہ اپنا 20 سال سے زیادہ کا کلینیکل تجربہ اپنی طے شدہ ملاقاتوں سے آگے بھی لوگوں تک پہنچا سکیں، اور ساتھ ہی وہ کلینیکل کام بھی جاری رکھ سکیں جو ان کے لیے اہم ہے۔
